打篮球的目的是什么?

打篮球能让人锻炼身体，增强体质。运球、投篮、跑动这些动作能锻炼四肢，提高心肺功能。一场比赛下来，人能流很多汗，消耗不少热量。打篮球还能让人学会团队合作，和队友配合得分，赢得比赛。

打篮球还能带来快乐和成就感。投进一个球，或者赢得一场比赛，都会让人很开心。篮球还能培养人的意志力，遇到困难不放弃。很多人喜欢打篮球，因为它能让人放松心情，忘掉烦恼。