上海高三一模成绩相当于高考多少分?

上海高三一模成绩能反映高考水平，一般相差10到30分。一模难度接近高考，数学语文波动小，英语理综可能浮动大。学生可以根据一模分数调整复习策略，重点补弱科，提分空间有50到100分。

一模成绩排名比分数更重要，全市前5000名能冲刺985，前1万名有望211。高三下学期进步明显，很多学生能提升50分以上。家长和学生别焦虑，保持稳定心态，高考时发挥好就能超常发挥。