中考跳远的标准是多少?

中考跳远的标准根据年级和性别有所不同。男生初一时要求达到1.8米，初二提升到2米，初三需跳过2.2米。女生标准稍低，初一1.5米，初二1.7米，初三1.9米。这些标准确保学生逐步提升体能，适应考试要求。

实际考试中，场地为沙坑，起跳线清晰。学生需从起跳线后助跑，单脚或双脚起跳均可，成绩测量从最近落地点到起跳线距离。满分标准因地区略有差异，但普遍在2.2米至2.5米之间。练习时，学生可通过蛙跳、深蹲等动作增强腿部力量，提高成绩。