夜间使用空调,设定多少度最为恰当?

夜间使用空调，设定26度最合适。这个温度既能让人感到凉爽，又不会让身体着凉。空调温度太低，容易感冒；温度太高，又达不到降温效果。26度接近自然温度，身体适应起来更舒服。建议开空调时盖好薄被，避免直吹。

长期开空调要注意通风，每隔几小时开窗换气。空调温度每调高1度，能省不少电。晚上睡觉前，可以定时关闭空调，避免整夜运行。室内湿度保持在50%左右，体感会更舒适。空调滤网要定期清洗，不然吹出的风不干净。