室内开空调最舒适的温度是多少?

室内开空调最舒适的温度在26到28摄氏度之间。这个温度范围让人体感觉凉爽但不寒冷，适合大多数人的需求。夏天空调温度太低容易感冒，太高又达不到降温效果。26度既能节约能源，又能保持身体舒适，适合长时间待在室内。

空调温度设置还要考虑房间大小和人数。小房间温度可以稍高一点，大房间需要调低。人多时温度要更低，因为人体会散发热量。开空调时记得关好门窗，避免冷气流失。定期清洗空调滤网，这样吹出来的风更清新，温度调节也更准确。