成人桌椅高度多少合适?

时间:01-17人气:14作者:迷失的天使

成人桌椅高度一般在70到80厘米之间,桌子高度约75厘米,椅子高度约45厘米。坐着时双脚能平放地面,大腿与地面平行,肘部自然下垂呈90度最合适。过高或过低都会导致腰背酸痛,影响健康。

桌子宽度需满足手臂活动,椅子要有靠背支撑腰部。办公桌可调高度更佳,适合不同身高人群。选择时亲自试坐,确保舒适度。合适的桌椅高度能提升工作效率,减少疲劳感。

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