奇异果是不是水果?

奇异果是水果，属于猕猴桃的一种，原产中国后传入新西兰。奇异果外皮毛茸茸，果肉翠绿或金黄，酸甜可口，富含维生素C和膳食纤维。每天吃1-2个奇异果，能补充营养，促进消化。奇异果可以生吃，也能做沙拉、果汁或甜品，是很多人喜爱的健康零食。

奇异果的营养价值很高，含有维生素E、钾和叶酸等成分。一个奇异果的热量大约50千卡，适合减肥人群食用。奇异果的产地包括中国、意大利和智利等，每年秋季成熟。市场上常见的有绿心、黄心和红心奇异果，口感略有不同，但都属于水果类别。