桂花能泡茶喝吗有什么功效?

桂花能泡茶喝，香气浓郁，味道甘甜。桂花茶有清热解毒、润肺止咳的作用，还能缓解喉咙不适。每天喝一杯桂花茶，有助于提神醒脑，改善睡眠质量。桂花茶还含有丰富的维生素，能增强免疫力，预防感冒。

桂花茶的制作方法简单，取干桂花5克，用80度开水冲泡，焖5分钟后即可饮用。桂花茶还能搭配蜂蜜或红枣，增添风味。桂花茶适合四季饮用，夏天消暑，冬天暖身。桂花茶还能美容养颜，让皮肤更有光泽。