国标舞包含哪几种舞种类型?

国标舞包含十种舞种类型，分为摩登舞和拉丁舞两大类。摩登舞有华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹；拉丁舞有恰恰、桑巴、伦巴、斗牛舞和牛仔舞。每种舞都有独特的节奏和动作，适合不同场合表演和比赛。

国标舞起源于欧洲和美洲，后来风靡全球。华尔兹优雅浪漫，探戈激情热烈，伦巴柔美缠绵，桑巴热情奔放。这些舞种需要严格的技巧训练，也常在社交场合展现魅力。国标舞不仅能锻炼身体，还能提升气质和社交能力。