床头靠高度一般多少?

床头靠的高度一般在45到70厘米之间，这个范围适合大多数人的坐姿和躺姿。靠垫太低容易让脖子悬空，太高则会顶到后脑勺，影响休息。常见的床头靠高度是50厘米左右，能很好地支撑腰部和颈部。

不同床具的床头靠高度略有差异，比如软包床可能偏软，需要更高支撑；硬板床则可以稍低。儿童床的床头靠通常在30到40厘米，保护孩子安全。选择时最好亲自试靠，找到最适合自己的高度。