户外登山鞋保暖吗?

户外登山鞋一般不保暖，需要搭配厚袜子或鞋垫。冬季登山时，低温会让鞋底变硬，影响灵活性。有些款式内里加绒，适合轻度保暖，但长时间暴露在严寒中效果有限。登山鞋主要功能是防滑、防水，保护脚踝，不是为保暖设计的。

选择保暖登山鞋要看内衬材质和厚度。羊毛或抓绒内里的鞋更适合寒冷环境。登山时脚部容易出汗，湿气会让保暖效果下降。建议穿排汗袜子，及时更换保持干燥。专业登山者会携带备用袜子，避免脚部受冻。