跆拳道推踢什么意思?

跆拳道推踢是用脚底快速向前蹬出，攻击对手胸部或腹部。这种踢法力量强，能瞬间把人推远，比赛中常用来创造得分机会。练习时需要平衡好身体，发力要快而准，才能有效控制距离。

推踢还能用于防守，挡住对方的近身攻击。高手能用推踢破坏对手的进攻节奏，为自己争取反击时间。每天训练200次以上，才能熟练掌握这个动作。