马拉松是什么时候?

马拉松起源于公元前490年的古希腊战士菲迪皮德斯从马拉松跑到雅典报捷的故事。现代马拉松首次在1896年第一届现代奥运会上设立，全程42.195公里。如今全球每年举办超过800场马拉松比赛，吸引数百万参与者。中国北京、上海、广州等城市也定期举办大型马拉松赛事，成为全民参与的热门运动。

马拉松比赛一般在春秋两季举办，气温适宜选手发挥。全程马拉松需要跑完42公里195米，选手平均用时4到6小时完成。业余跑者通常提前半年开始训练，每周跑量达到50公里以上。马拉松不仅是体能挑战，更是意志力的考验，完赛奖牌成为许多跑者珍贵的纪念品。