保温饭盒可以保温几小时?

保温饭盒一般能保温4到6小时，具体时间取决于饭盒材质和外界温度。不锈钢内胆的保温效果更好，冬天能撑得更久。装热汤或粥类食物时，保温时间会延长一些，但冷天散热快，需要尽快吃完。

质量好的保温饭盒甚至能保温8小时以上，适合上班族带饭或外出野餐。不过装太满或食物温度不够高的话，保温效果会打折扣。建议提前预热饭盒，这样食物能更久保持温热。