美国时区叫什么?

美国本土分为四个主要时区：东部时间、中部时间、山地时间和太平洋时间。阿拉斯加有自己的时区，夏威夷则使用更晚的时区。每个时区比西边的时区早1小时，比如纽约比洛杉矶早3小时。这些时区帮助全国统一时间，方便生活和工作。

美国时区由法律确定，每年会调整夏令时。春天时钟拨快1小时，秋天拨回1小时。这样能更好地利用白天时间，节省能源。时区划分基于地理位置，从东向西依次递减。了解这些时区对旅行和商务很重要，避免时间混乱。