徒步护膝买几级支撑?

徒步护膝支撑级别选择很重要，一级支撑适合轻度徒步，二级支撑适合中等强度徒步，三级支撑适合高强度或负重徒步。一级护膝提供基础稳定，二级护膝增加关节保护，三级护膝强化支撑力度。根据徒步路线和负重情况选择，日常休闲徒步选一级，山地徒步选二级，专业徒步选三级。

护膝支撑级别还与个人身体状况相关，膝盖有旧伤选三级支撑，膝盖健康选一级支撑。护膝材质和设计也会影响使用效果，透气面料适合长时间徒步，加厚设计适合寒冷环境。选择护膝时试穿很重要，确保贴合不松动，避免影响徒步体验。