山地车需要踏频器吗?

山地车踏频器能帮助骑手保持稳定的踩踏节奏，提高骑行效率。专业骑手会用它监控每分钟踩踏次数，避免发力不均。新手也能通过它找到适合自己的节奏，减少膝盖压力。有些骑手还用它配合训练计划，逐步提升耐力。普通爱好者装上后，爬坡或长距离骑行会更轻松。

踏频器不是必需品，但能提升骑行体验。价格从几十元到上千元不等，根据需求选择就行。喜欢挑战的骑手会看重数据反馈，休闲骑手可能觉得没必要。装上后能直观看到踩踏频率，帮助调整发力方式。不装也能骑，但有了它能更科学地控制体力。