航天员返回地球多久能正常行走?

航天员返回地球后需要几天时间适应重力环境。刚着陆时身体肌肉会变得虚弱，关节活动也不灵活，一般要经过3到5天的康复训练才能慢慢恢复行走能力。航天员会通过专业锻炼帮助身体重新适应地球生活，这个过程需要耐心和科学指导。

长时间太空生活会影响航天员的平衡感和肌肉力量。着陆初期他们可能会头晕、站立不稳，需要借助辅助工具移动。经过医疗团队的评估和个性化训练，大多数航天员在1周内可以独立行走，完全恢复则需要更长时间。每个人的身体状况不同，适应速度也有差异。