乒乓发球机有用吗?

乒乓发球机能帮助练习者反复训练接球技巧，提升反应速度和手眼协调能力。机器可以稳定输出不同旋转和速度的球，适合初学者熟悉基本动作，也方便进阶者强化专项技术。每天使用30分钟，一个月就能明显看到进步，比人工喂球更省时高效。

发球机还能模拟实战中的多种球路，比如长球、短球、侧旋球等，帮助练习者适应不同打法。价格从几百到几千元不等，普通家庭也能负担。不过机器无法完全替代真人对抗，建议结合实战训练使用效果更好。