易筋经是什么级别的武功?

易筋经是顶级的内家功夫，讲究内外兼修，能增强筋骨力量，提升身体柔韧性。练习者通过呼吸吐纳配合动作，逐渐打通经脉，达到强身健体的效果。这门武功历史悠久，相传源自达摩祖师，历代高手辈出，实战威力惊人。

易筋经分为十二式，每式都有独特作用，比如韦驮献杵、摘星换斗等。长期练习能改善体质，延年益寿，甚至激发人体潜能。古代武林中，掌握易筋经的高手往往能以柔克刚，以静制动，被誉为武学瑰宝。