护脊书包到底是不是真的有用?

护脊书包通过加宽肩带和透气背板设计，能分散肩部压力，减轻孩子脊椎负担。内置的护脊框架贴合背部曲线，帮助保持正确坐姿，避免长时间弯腰驼背。不少家长反馈，孩子使用后肩膀酸痛明显减少，书包也不会总往下滑。

实际效果因人而异，轻便的书包确实能减少负重伤害，但选对尺寸更重要。过大的书包反而增加负担，建议根据孩子身高选择，重量控制在体重的10%以内。定期检查书包磨损情况，及时更换老旧部件，也能延长使用寿命。