台灯多少k合适?

台灯的色温选择很重要，4000K左右最合适，接近自然光不刺眼。读书写字选3500K到4500K，护眼又舒适。3000K偏暖，适合睡前放松；5000K以上偏冷，适合需要集中精神的时候。不同场景需求不同，根据用途调整色温最实用。

台灯亮度也有讲究，桌面亮度达到300勒克斯以上比较好。护眼台灯最好无频闪、无蓝光危害，避免眼睛疲劳。学生写作业选可调节亮度的款式，大人工作用高显色指数的更好。选台灯时多看参数，别只看外观是否好看。