溜冰鞋一定要合脚吗?

溜冰鞋必须合脚，不合脚容易磨脚、打滑，还可能摔伤。脚太紧会疼，太松会不稳，新手尤其要注意。选鞋时试穿走几步，脚趾能微微活动，脚跟不晃最合适。儿童脚长得快，要常换尺码，成人也要定期检查。

合脚的溜冰鞋能让你滑得更稳、更省力。脚太紧会挤得脚趾发麻，太松会像踩着棉花，控制不住方向。专业溜冰者都会选定制鞋垫，普通玩家也要选对尺码，毕竟安全第一，舒服才能玩得开心。