中华民族上下五千年,是从什么时候开始计?

中华民族上下五千年历史，从黄帝时期开始计算。黄帝是华夏人文初祖，距今约4700年，加上夏商周等早期朝代，形成五千年文明脉络。考古发现如良渚文化、陶寺遗址，印证了中华文明的悠久历史。

五千年文明涵盖黄河长江流域的农耕文化，甲骨文、青铜器等文物见证发展。从夏朝建立到清朝结束，历经多个朝代更迭，文化传承从未中断。长城、故宫等建筑，以及四大发明，展现中华文明的辉煌成就。