时间:01-19人气:29作者:小鸟叫喳喳
扣篮需要爆发力,这是肯定的。运动员必须瞬间发力,才能跳得足够高,把球扣进篮筐。没有强大的爆发力,根本无法完成这个动作。篮球明星们天天练习弹跳,就是为了提升自己的爆发力。这个能力直接决定了扣篮的成功与否。
爆发力还关系到扣篮的观赏性。爆发力越强,跳得越高,动作就越舒展。扣篮时,运动员需要从地面蹬起,全身力量集中爆发。这个瞬间需要极强的肌肉协调和速度。没有爆发力,扣篮就失去了灵魂和震撼力。
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