三个鸡蛋大约重多少?

三个鸡蛋大约重180克，大小不同的鸡蛋重量会有差异。普通鸡蛋每个重60克左右，大鸡蛋可达70克，小鸡蛋约50克。超市里常见的鸡蛋重量多在55到65克之间，三个加起来差不多半斤重。鸡蛋重量受鸡的品种、年龄和饲料影响，土鸡蛋往往比普通鸡蛋稍重一点。

鸡蛋是日常饮食中常见的食材，三个鸡蛋能做一盘炒蛋或者蒸蛋羹。早餐吃三个鸡蛋能补充蛋白质，相当于吃了一小盘肉的营养。鸡蛋壳上印的生产日期和重量信息，能帮助消费者挑选合适的鸡蛋。新鲜鸡蛋拿在手心感觉沉甸甸的，说明水分足、品质好。