雅气和禅是什么意思?

雅气指的是文雅脱俗的气质，像古代文人赏花品茶时那种淡泊宁静的感觉。禅是一种修行方式，强调通过静坐冥想领悟人生真谛，就像寺庙里僧人打坐时内心平静的状态。

雅气体现在言行举止中，比如穿素色衣服、听古琴音乐，让人感到舒适。禅则注重当下，吃饭时只想着吃饭，走路时只专注走路，不胡思乱想。两者都追求内心的平和与简单。