武当山上下山需要多久?

武当山上下山需要3到5小时，具体看路线和体力。游客一般选择从南岩宫出发，经过金顶再下山，全程约8公里。体力好的人2小时能到山顶，慢走的话可能需要4小时。山间有休息点，可以补充水和食物。

上山时台阶较多，膝盖容易累，建议穿运动鞋。下山时路平一些，但要注意安全。景区有缆车，单程20分钟，适合不想爬山的人。旺季人多，排队可能耽误时间，最好早点出发。