夏季室内温度到多少算高温?

夏季室内温度超过32摄氏度就算高温了。空调房温度设置在26摄氏度左右最舒适，高于这个数字身体容易出汗，低于这个数字又容易着凉。高温天气里，电风扇吹出来的风都是热的，地面摸上去发烫，连喝水都觉得解不了渴。

室内高温会影响睡眠质量，晚上开着空调也得盖薄被子。高温还会让家具散发出刺鼻气味，地板容易变形。建议白天拉上窗帘，傍晚开窗通风，温度超过30摄氏度就该开空调降温了。