情侣冷静期为几天合适?

情侣冷静期3到7天比较合适。3天能让双方情绪平复，7天足够理性沟通。有人选择3天快速解决，有人需要7天深度思考。时间太短容易争吵，太长可能产生隔阂。具体天数要看问题严重程度，小矛盾3天足够，大分歧可以延长到7天。

冷静期不是冷暴力，而是给彼此空间。期间可以发消息问候，避免彻底失联。有人每天发一句关心，有人保持完全沉默。关键是双方都认可这个时间，结束后能认真交流。多数情侣觉得5天最理想，不长不短刚好冷静又不疏远。