人造糖叫什么?

人造糖也叫甜味剂，包括阿斯巴甜、三氯蔗糖、安赛蜜等。这些糖热量低，适合控糖人群，常用于饮料、零食中。人造糖口感接近白糖，但过量食用可能影响健康。

人造糖分为天然和人工合成两类，天然有甜菊糖素，人工有糖精。糖尿病患者常用它代替白糖，但儿童不宜多吃。人造糖不是糖，吃多了可能让人更想吃甜食。