打乒乓球跺脚是为了发力吗?

打乒乓球跺脚确实是为了发力，跺脚能让身体重心下沉，帮助腿部力量传递到球拍上。许多专业选手会在击球瞬间跺脚，这样能增加爆发力，让球速更快。跺脚还能保持身体平衡，避免动作变形。

跺脚还能起到心理暗示作用，帮助选手集中注意力。业余爱好者也常用跺脚来提醒自己发力时机。不过跺脚频率要适中，过度跺脚会影响比赛节奏。跺脚动作需要长期练习才能掌握，新手可以先从慢动作开始。