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时间:01-19人气:26作者:旧人九事
体育属于教育领域,也是文化的重要组成部分。学校里的体育课能锻炼身体,培养团队精神,比如跑步、跳远、球类运动等。体育比赛如奥运会、世界杯,还能促进国际交流,展现人类拼搏精神。
体育还属于健康领域,能增强体质,预防疾病。每天运动30分钟,每周坚持3次,就能改善心肺功能。社区里的健身器材、广场舞、太极拳等活动,让不同年龄的人都能参与,保持活力。
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