背越式跳高是什么意思?

背越式跳高是一种跳高技术，运动员助跑后背对横杆，身体反弓过杆。这种姿势能减少身体重心与横杆的距离，提高过杆成功率。世界纪录保持者索托马约尔就是用这个方法跳出了2米45的高度。

这项技术需要强大的腰腹力量和协调性。运动员起跳时双腿向上摆动，背部过杆后迅速收腿，避免碰杆。现在专业比赛里几乎所有人都会选择这个姿势，因为它比剪式或滚式更省力更高效。