时间:01-20人气:25作者:若芣曾愛過
红薯可以放冰箱保存,但低温会让淀粉转化为糖分,口感变硬。冰箱湿度高还容易让红薯发芽或腐烂,最好放在阴凉通风的地方,温度控制在15度左右。如果红薯已经切开,可以用保鲜膜包好放冰箱,尽快吃完。
新鲜红薯能放2到3周,发芽或发霉的红薯不能吃。红薯富含维生素和膳食纤维,蒸着吃或烤着吃最健康。每天吃100克红薯能满足身体对营养的需求,红薯叶也能炒着吃,营养价值很高。
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