跆拳道一年一般到什么级别?

时间:01-20人气:21作者:眉宇惊鸿

跆拳道一年一般能到黄带或绿带级别。初学者每周练习2-3次,3个月可考白黄带,半年可考黄带,一年左右能达到绿带。绿带代表基础动作已掌握,如前踢、横踢和太极一章。进度因人而异,有人半年能到黄绿带,有人需更长时间。

绿带后开始学习品势和实战,一年内可练到太极五章。训练强度高的学员,一年能考到蓝带,掌握下劈和组合踢法。多数人一年内停留在绿带或黄绿带,需要持续练习才能晋级。

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