多大开始训练孩子自己吃饭?

孩子一岁左右可以开始训练自己吃饭，这时候手眼协调能力较好，能抓握勺子。家长准备软质食物和儿童餐具，让孩子模仿大人动作，初期会弄脏桌面，这是正常过程。

两岁孩子基本能独立吃饭，家长提供小块食物避免噎到。每天固定用餐时间，让孩子自己决定吃多少，不强迫喂食。三岁前孩子学会用勺子和叉子，吃饭速度慢但逐渐熟练。