1斤大概几个香蕉?

一根中等大小的香蕉约重100克，5根这样的香蕉就接近1斤。香蕉大小差异明显，小香蕉可能需要6-7根才能凑够1斤，而大香蕉3-4根就足够了。买香蕉时可以掂量分量，或者直接让商家称重更准确。

香蕉的重量受品种和成熟度影响，台蕉、皇帝蕉等品种偏小，需要更多数量。1斤香蕉的热量约400大卡，适合运动后补充能量。剥皮后的果肉重量约占整根香蕉的70%，算上皮会更重些。