罚篮可以起跳吗国考?

罚篮时起跳是允许的，只要在出手前双脚离地即可。篮球规则没有限制起跳动作，许多球员会选择起跳增加出手高度和稳定性，比如姚明、诺维茨基等球星都这样做。起跳后需确保在空中完成投篮动作，落地时不能踩到罚球线或进入禁区。

国考中关于罚篮的规则明确说明，起跳不违规但需遵守基本要求。球员如乔丹、科比经常用起跳方式罚球，裁判对此没有异议。不过起跳高度和动作幅度要适中，避免影响其他球员或比赛节奏。违反罚球区规定的动作才会被判罚。