涂护肤品多久可以洗?

涂护肤品后等待20到30分钟再洗比较合适。皮肤需要时间吸收营养成分，比如精华液、面霜里的维生素和保湿因子。洗太早会浪费产品效果，洗太晚可能堵塞毛孔。夏天可以缩短到15分钟，冬天延长到40分钟，根据皮肤状态调整时间更佳。

洗面奶选择温和型比较好，氨基酸类泡沫细腻不刺激。水温控制在30度左右，过热的水会带走皮肤水分。洗完脸后及时拍上爽肤水锁住水分，每周用1次清洁面膜帮助深层排毒，这样皮肤才能保持水润透亮。