青藏高原哪两个谷地最多?

青藏高原的雅鲁藏布江谷地和湟水谷地最多。雅鲁藏布江谷地气候温暖，适合种植青稞和小麦；湟水谷地土壤肥沃，盛产油菜和土豆。这两个谷地人口密集，村庄和农田连片分布，是高原重要的农业区。

雅鲁藏布江谷地长达数百公里，湟水谷地宽达几十公里。雅鲁藏布江谷地有拉萨、日喀则等城市，湟水谷地有西宁等城镇。两个谷地交通方便，河流提供灌溉水源，养育了高原上数百万居民。