爆瓦是什么意思?

爆瓦是一种网络流行语，指突然情绪失控或大发脾气，就像火山爆发一样。比如打游戏输了、工作不顺心，或者遇到烦心事，都可能让人瞬间爆瓦。这种行为往往表现为摔东西、大喊大叫，甚至说气话，让人感觉特别冲动。爆瓦时人很难冷静，需要时间平复心情。

生活中爆瓦的情况很常见，比如排队被人插队、外卖送错餐、或者被人误解。有人会因为一点小事就爆瓦，也有人长期压抑后突然爆发。爆瓦后往往会后悔，所以学会控制情绪很重要。可以通过深呼吸、听音乐或者找人聊天来缓解，避免让小事变成大麻烦。