篮球中什么是垃圾时间?

篮球比赛最后几分钟，分差已经拉开，胜负基本没有悬念，这段时间就是垃圾时间。这时候替补球员上场，主力球员休息，比赛节奏变慢，观众注意力也下降。垃圾时间里的得分和表现对结果影响很小，更多是锻炼新人或者让主力保存体力。

垃圾时间在NBA和CBA都很常见，比如落后30分后，球队会换上年轻球员练兵。教练这时候会尝试新战术，球员们也打得比较随意。虽然比赛还在继续，但胜负已定，观众可能提前离场，转而关注其他比赛。垃圾时间让比赛显得有些乏味，但对球队未来发展有一定意义。