时间:01-18人气:22作者:禁止丶聊天
豆芽泡水保存过夜没问题,但要注意换水。新鲜豆芽买回家后,用冷水浸泡并放入冰箱,能保持水分和脆嫩。泡时加一小勺盐,能杀菌保鲜。第二天吃之前再冲洗一遍,口感依然清脆。不过泡太久容易变质,最好在24小时内吃完。
豆芽适合凉拌、炒菜或煮汤,营养很丰富。每100克豆芽含维生素C超过20毫克,还含有膳食纤维和植物蛋白。泡水保存时,容器要干净,避免细菌滋生。如果豆芽发黏或有异味,说明已经坏了,不能吃了。
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