聚能素是什么东西?

聚能素是一种天然的营养补充剂，主要成分包括植物提取物、矿物质和维生素。常见来源有螺旋藻、小麦胚芽、深海鱼油等，这些物质能为身体提供能量，增强免疫力。每天摄入10克左右，就能满足日常需求，适合上班族和运动人群使用。

聚能素的作用是促进新陈代谢，帮助身体更快恢复活力。很多人早餐时会加入聚能素，搭配牛奶或果汁饮用。它的口感清淡，没有怪味，老人和小孩都能接受。市面上有片剂、粉末和液体三种形式，价格从几十元到几百元不等，可以根据个人喜好选择。