普通充电台灯对眼睛有害吗?

普通充电台灯如果亮度不合适或频闪严重，确实可能伤害眼睛。劣质台灯的光线忽明忽暗，长时间使用容易导致眼睛疲劳，甚至引发头痛。选择护眼认证的产品，避免直视光源，能减少风险。

优质充电台灯对眼睛影响较小，但要注意使用距离和时长。台灯亮度应适中，光线均匀照射书本，避免强光直射。定期清洁灯罩，确保光线不刺眼，这样既能照明又能保护视力。