舞蹈团课什么意思?

舞蹈团课是一群人跟着老师一起学跳舞的集体课程。学员们能学到各种舞蹈动作，比如街舞、拉丁舞或民族舞，每节课都有固定的练习内容和节奏。这种课程适合零基础的人，费用也相对便宜，还能认识新朋友。

舞蹈团课通常在舞蹈教室或健身房进行，每周会安排1到2节课。学员需要穿舒适的衣服和鞋子，跟着老师的示范反复练习。课程结束后，大家能明显感受到身体灵活性的提升，有些团队还会一起参加表演或比赛。