高中有体育课?

高中确实有体育课。学生每周至少上两节体育课，内容跑步、打球、跳绳等。体育课能锻炼身体，增强体质，还能缓解学习压力。学校会安排不同项目，比如篮球、足球、排球，让学生选择自己喜欢的活动。体育考试也是高中重要部分，成绩计入总分。

体育课对高中生很有必要。长时间学习后，运动能放松大脑，提高学习效率。学生通过体育课学会团队合作，培养竞争意识。有些学校还开设瑜伽、武术等特色课程，丰富体育内容。坚持锻炼的学生，身体素质普遍更好，生病次数也少。