一息是什么意思?

一息指一次呼吸的时间，大约几秒到十几秒。古人常说“一呼一吸为一息”，比如打坐时数自己的呼吸次数。现代人用“一息”形容极短的时间，比如“一息之间”就是眨眼之间的事。人每天要呼吸数万次，每次呼吸都是生命的节奏。

一息也指生命的延续或一口气。比如“生命一息”是说生命还在继续，“一息尚存”就是还活着。树木有年轮，人有呼吸，都是一息一息地活着。失去一息，生命就停止了。所以一息既是时间，也是生命的象征。