冷藏鲜牛奶加热多久可以喝?

冷藏鲜牛奶加热到40摄氏度左右就能喝，加热时间控制在1分钟内最佳。微波炉加热30秒，隔水加热1分钟，避免煮沸破坏营养。加热时摇一摇，确保温度均匀。牛奶加热后要尽快喝完，不要反复加热。

冷藏鲜牛奶加热超过2分钟会产生结块，口感变差。加热时用中火，避免高温破坏蛋白质。加热后尝一口，温度合适再喝。夏天加热到30摄氏度，冬天加热到40摄氏度比较合适。加热后放凉几分钟再喝，避免烫伤。